BIENESTAR REAL
A TU ALCANCE
Un espacio de reconexión profunda para mujeres que ya no quieren seguir sosteniendo el mundo mientras se olvidan de sí mismas.
Suelta la autoexigencia. Habita tu verdad.
Despierta tu calma interior.
Comienza hoy el viaje más importante: el regreso a vos.
Sientes que estás sosteniendo un mundo donde vos no estás incluida?
La ciencia lo confirma: vivir en un estado de exigencia constante no solo drena tu energía, también te aleja de vos misma.
Pero también sabemos que el cambio es posible. Que cuando una mujer se detiene, respira y se elige, algo se reordena por dentro.
Que no se trata de hacer más, sino de ser con más presencia, libertad y verdad.
Spa para el Alma no es otro curso más.
Es un espacio creado para ayudarte a salir del piloto automático, reconectar con tu sabiduría interior y empezar a vivir con más calma, alegría y autenticidad.
No estás sola.
Y no tenés que seguir demostrando que podés con todo.
Este camino es tu permiso para habitarte por fin desde otro lugar.
Puedes imaginar que tus días incluyan
Despertar
del peso de las expectativas, reconociendo tu valor más allá del role que lleves
Respirar
Sintiendo el aire entrar y llenar cada rincón de tu ser, limpiando las presiones que te ahogan, regalándote un espacio de calma
Libertad
Dejando atrás las cadenas del 'debería' y abrazando la ligereza de ser vos misma, libre de juicios y expectativas ajenas
Te moverás hacia la vida que siempre soñaste, con la certeza de que cada paso es tuyo y para vos.
¿Estás lista para Despertar, Respirar y Reclamar tu Libertad?
Es momento de nutrirte a ti
En 7 semanas
te acompaño a bajar el volumen del mundo y escuchar tu voz interior.
Te presento...
SPA PARA EL ALMA
7 semanas para sentirte suficiente
7 Módulos para conectar con lo que más importa, tú misma
Aprende a descubrir lo valiosa que eres. Encontrarás la metodología que potencia tu serenidad y auto descubrimiento, para volver a ti.
Te acompaño con herramientas reales, con profundidad y con suavidad.
No para que seas “mejor”, sino para que seas más vos.
Bajo la base de lo transpersonal, te voy a enseñar a:
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Escuchar y regular tus emociones con herramientas de autoindagación y mindfulness.
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Romper con el ciclo de la autoexigencia y el perfeccionismo que te drena.
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Identificar tus límites y ponerlos sin culpa.
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Conectar con tu cuerpo como un aliado, no como un enemigo.
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Identificar creencias heredadas que ya no te sirven y transformarlas por nuevas verdades internas.
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Crear espacios de pausa y autocuidado emocional, incluso en días ocupados.
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Traer presencia y consciencia a tu maternidad, pareja o trabajo.
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Anclar rituales y prácticas simples que te acompañen en tu día a día.
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Habitar tu energía femenina desde la alegría, no desde la sobrecarga.
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Confiar en vos sin tener que demostrar nada a nadie.
Te acompaño a que te elijas. A que te abraces. A que encuentres en vos ese lugar que siempre estuvo esperando ser habitado.
1. BAÑO DE SERENIDAD
¿Sentís que vivís en piloto automático, exigiéndote todo el tiempo y olvidándote de vos misma?
2. EXFOLIACION EMOCIONAL
¿Sentís que siempre tenés que ser fuerte y perfecta?
3. MASAJE DEL ALMA
¿Alguna vez sentiste una emoción fuerte, miedo o una angustia que no entendés de dónde viene?
4. ENVOLTURA DE AMOR FEMENINO
¿Sentís que a veces no te entendés, que cambiás de ánimo y energía sin razón aparente?
5. REFUGIO MATERNAL
¿Sentís que desde que sos mamá algo en vos cambió para siempre?
6. BAÑO DE RENOVACION EN PAREJA
¿Sentís que a veces te perdés en la relación?
7. INMERSION DE PODER
¿Te cuesta confiar en vos misma o en los demás?
POTENCIALO CON...
Sesiones de integración grupal! Las técnicas que te comparto se potencian cuando las prácticas y compartes con otras mujeres.
Tienes la posibilidad de que aunque este viaje es hacia adentro, no lo tengas que hacer sola.
Porque hay algo profundamente poderoso en compartir con otras mujeres que también se han elegido.
Mujeres que están hartas de fingir.
Que saben sostener con presencia, no con juicio.
Que no vienen a compararse, sino a espejarse con amor.
En esta tribu silenciosa y valiente, cada palabra compartida sana.
Cada historia, cada lágrima, cada “a mí también me pasa” abre un nuevo espacio de verdad.
No estamos hechas para cargarlo todo solas.
Estamos hechas para recordarnos unas a otras el camino de regreso.
Y eso también vas a encontrar acá:
un refugio entre mujeres que se animan a vivir despiertas.
En un lugar seguro y exclusivo, todas tendremos la oportunidad de trabajar en esa aventura del autodescubrimiento y darnos el spa que necesitamos.
En cada sesión, aprenderemos a cultivar hábitos como la silenciación, técnicas de respiración, la auto indagación, y la escucha consciente, así podrás integrar y plasmar todo lo aprendido de una forma que se quede contigo.
Me encantaría escucharte, conectar y que crezcamos juntas!
Anotate en la lista de espera y recibirás un descuento del 10% en el próximo lanzamiento grupal
SOY LAU.
ESTOY AQUI PARA RECORDARTE ALGO, QUE EN TU ESENCIA, YA LO SABES...
No viniste a esta vida a cumplir con todo, viniste a vivirte entera.
Durante mucho tiempo fui todo lo que se esperaba de mí.
La hija que cumple.
La profesional impecable.
La madre disponible.
La pareja que sostiene.
La mujer que puede con todo.
Pero adentro…
Había ruido.
Había cansancio.
Había una desconexión que no podía seguir negando.
Vivía en modo automático, validándome por lo que hacía, no por lo que era.
Me exigía hasta el límite, me callaba emociones, me ponía última.
Hasta que mi cuerpo habló.
Hasta que mi alma gritó.
Hasta que no pude más.
No fue el fin. Fue el inicio.
Me vacié para volver a llenarme de mí.
Lloré lo que no me había permitido sentir.
Solté máscaras, relaciones, creencias, y me miré con una sinceridad nueva.
Sin juicio. Con compasión.
Hoy, acompaño desde mi experiencia vivida, desde las sombras atravesadas y la luz recuperada, junto con mi conocimiento en terapia transpersonal.
Trabajo con mujeres que están listas para soltar la supervivencia y elegir la vida.
Mujeres que ya no pueden postergarse más.
Mujeres que saben que el momento no es mañana.
No te prometo perfección. Te prometo acompañarte con honestidad, respeto y presencia en el camino de volver a ti.
Porque volver a vos es el acto más valiente y amoroso que podés hacer
Este programa es para vos si...
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Vivís cumpliendo con todos… menos con vos.
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Sos autoexigente y funcional, pero por dentro sentís un vacío o cansancio profundo.
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Querés parar, pero no sabés cómo sin sentir culpa.
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Deseás reconectar con tu voz interna, tu espiritualidad y tu bienestar.
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Buscás herramientas simples y profundas para una transformación real.
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Estás lista para dejar de sostenerlo todo sola y volver a vos.
No es para vos si...
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Querés resultados rápidos sin mirar hacia adentro.
- Tenés otras prioridades antes que a ti.
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No estás dispuesta a sentir tus emociones o cuestionar tus creencias.
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Preferís seguir en el modo hacer sin preguntarte cómo estás realmente.
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No valorás el trabajo espiritual, el silencio o el autoconocimiento.
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Buscás un curso teórico o solo informativo, sin conexión real.
EMPIEZA TU TRANSFORMACION
Cada viaje es personal, y por eso te ofrezco las opciones para que elijas la que va contigo:
GARANTIA DE 2 SEMANAS
Este programa lo he hecho con la intención de que puedas crecer en cuerpo, mente y alma. Si no estás complentamente satisfecha, dejame saber en las primeras 2 semanas y te devolveré el 100% del pago.
¿Qué incluye cada módulo?
¿Cómo accedo al contenido?
¿Este programa incluye acompañamiento personalizado?
¿Cuánto tiempo tengo acceso al programa?
¿Necesito tener experiencia previa en meditación o desarrollo personal?
¿Qué pasa si no tengo tiempo?
¿Este programa puede ayudarme si estoy en un momento de crisis?
